Навыки, которые получат участники:

1. Коррекция фигуры с помощью одежды:
— научитесь подбирать фасоны и цвета, которые подчеркивают достоинства фигуры и скрывают недостатки;
— освоите техники комбинирования одежды для создания визуального эффекта стройности.
2. Работа с мышлением:
— научитесь применять коучинговые техники для изменения негативных установок, связанных с собственным телом;
— осознаете и преобразуете мысли о теле, полюбите свое тело;
— научитесь использовать визуализацию и позитивное мышление для самоподдержки.
3. Создание рутин по уходу за собой:
— создадите ежедневные ритуалы любви к себе.

Это не навыки, а дополнительные опции:

— получите поддержку и вдохновение в закрытой группе, сможете делиться успехами и сложностями в приятной и безопасной обстановке;
— будете проявляться и наслаждаться новой версией себя.

Ожидаемые результаты участников:

• уверенность в себе;
• потеря веса;
• увеличение энергии;
• влюбленность в себя и веру в свои силы;
• удовольствие от себя и принятие своего тела;
• улучшение качества жизни;
• создание личного стиля для сегодня и сейчас;
• новые привычки.